광고 심리치료라는 용어를 들어보셨을 텐데, 정확히 무슨 뜻인지 궁금하셨을 겁니다. 많은 치료사, 심리학자, 정신 건강 전문가들이 심리치료나 인지행동치료 같은 용어를 사용하지만, 일반인들은 이러한 심리학 관련 용어의 의미를 잘 알지 못합니다.

심리치료와 심리치료는 때때로 같은 의미로 사용됩니다. 간단히 말해서, 심리치료의 목표는 다음과 같습니다 대구심리상담센터.

개인의 웰빙에 대한 감각을 증가시키다
정신 건강을 개선하다
관계를 개선하다
심리치료사들은 이러한 목표를 달성하기 위해 다양한 기법과 방법을 사용합니다. 몇 가지 기법은 다음과 같습니다.

관계 구축
대화
의사소통
행동 변화
롤 플레이
심리학 분야의 모든 전문가와 마찬가지로, 심리치료사와의 모든 상담 내용은 철저히 비밀로 유지됩니다. 비밀 유지는 신뢰, 개방성, 그리고 전문성과 연관되어 있기 때문에 심리학 분야에서 매우 중요합니다.

심리치료에 관해서는 수많은 학파가 있으며, 치료사의 교육적 배경과 신념에 따라 하나 이상의 접근 방식을 따를 수 있습니다.