방금 외과 의사에게 가서 성형 수술을 확인했습니다. 무엇 향후 계획? 외과 의사는 일반적으로 전체 절차를 통해 환자와 상담하고 안내합니다. 그러나 최상의 결과와 빠른 회복 기간을 얻기 위해 수술을 준비하는 것도 환자의 책임입니다. 다음은 중요한 하루 전에 자신을 준비하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다 자일리톨.

의사와 상담하세요

항상 담당 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 질문을 하거나 조언을 구하는 것을 두려워하지 마십시오. 시술에 대해 의문이 있거나 머리 바로 위에 구름이 있는 경우 의사가 해당 딜레마를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 약을 복용 중이거나 피해야 할 음식이 있으면 조언을 구하세요.

바로 먹기 시작하세요

이상적으로는 최소 1년 전부터 준비해야 합니다. 하지만 시간이 많지 않다면 가능한 한 빨리 항염증 식단을 시작하세요. 염증은 수술 후 가장 흔한 부작용 중 하나이므로 이를 피하고 싶을 것입니다. 독소, 단백질, 현미를 피하기 위해 좋은 지방, 유기농 식품을 많이 섭취하면 그렇게 할 수 있습니다. 또한 과일을 적게 섭취하고 대신 좋은 지방이 듬뿍 함유된 야채를 많이 섭취해야 합니다.

흡연과 음주를 중단하세요

이는 특히 흡연자와 음주자에게 해당됩니다. 흡연과 음주는 피부에 혈액 공급을 감소시키고 콜라겐 분해를 가속화합니다. 이는 특히 수술 후 출혈을 유발할 수 있는 기침으로 인해 가슴 문제가 발생합니다. 피부에 산소 공급이 부족해 치유가 더디게 됩니다. 흡연은 또한 피부에 검은 흉터를 남깁니다. 음주는 또한 피부 세포를 부풀려 염증을 유발합니다.

운동

운동은 세포의 산소 수준을 증가시킵니다. 이는 수술 후 더 빠르고 강한 회복에 도움이 되며, 수술 후 변동을 방지하기 위해 체중을 유지하는 데도 도움이 됩니다. 체중 변동은 특히 가슴 성형이나 성형 수술을 받는 경우 최적이 아닌 결과로 이어집니다.

종합 미네랄 보충제와 비타민을 섭취하세요

비타민 A, C, E는 우리 피부에 “광택”을 불러오는 것으로 알