광고 모든 축구 경기에는 수비가 기본이고, 축구 훈련에도 상대 수비를 뚫고 나갈 수 있는 능력이 있어야 한다는 사실을 알고 계십니까?

일부 코치는 선수들에게 수비나 공격만을 가르칩니다. 올바른 축구 훈련을 위해서는 각 선수가 공이 상대 팀과 함께 있을 때 수비를 하고, 공이 상대 팀과 함께 있을 때 공격을 해야 합니다 미국 축구 유학.

선수들은 공을 잃어버리면 즉시 공을 쫓아가야 합니다. 공을 가장 먼저 쫓아가는 사람은 공을 잃은 선수여야 합니다. 그는 이제 공 옆에 있기 때문에 현재 공을 갖고 있는 선수에게 많은 압박을 가해야 합니다. 이는 공을 갖고 있는 상대에게 영향을 미쳐 끔찍한 패스를 하거나 공을 잃게 됩니다.

축구 연습에서는 팀의 다른 선수 중 한 명이 상대방을 따라갈 때 뒤로 물러나는 점을 강조해야 합니다. 그들은 그가 팀의 골 지역에 들어가는 것을 지연시키도록 노력해야 합니다.

축구장의 중앙은 가장 위험한 곳이다. 따라서 축구의 훈련은 상대팀 선수가 터치라인 가까이로 이동하도록 고안되어야 한다. 이는 공을 패스하는 능력을 제한하고 그가 갈 수 있는 방향도 제한하게 됩니다.

집중호는 최대 득점이 기록되는 가장 위험한 영역입니다. 이 호는 골문 앞에 있습니다. 골대 코너 포스트에서 시작해 골박스 코너를 거쳐 터치라인까지 이어진다. 따라서 상대팀이 골을 넣을 확률이 여기에서 최대이므로 축구 연습을 포함하여 선수들이 이 영역 밖으로 공을 이동하도록 지도하세요.

방어에 있어서는 균형을 유지함으로써 성공할 수 있습니다. 여기서는 공에 가장 가까운 선수들이 팽팽하게 플레이합니다. 이는 그들이 공에 가까이 있어야 한다는 생각으로 이어진다. 공에서 더 멀리 떨어진 플레이어가 패배합니다. 이는 그들이 한 명의 선수만이 아닌 모든 가능성을 포괄할 수 있는 위치에서 플레이한다는 것을 의미합니다.

당신의 팀은 공을 갖고 있을 때 게임을 제어할 수 있습니다. 이를 위해서는 최대한 효율적이고 빠르게 상대방의 공을 빼앗아야 합니다. 많은 코치들이 선수들이 공을 조종하도록 하는 실수를 범합니다. 이는 상대방과 접촉하지 않고 공을 상대방에게서 멀어지게 조작하지 않고 천천히 공을 움직이는 것을 의미합니다.

여기서 공을 놓치면 다시 그라운드로 돌아가 상대팀이 골문을 공격하게 됩니다.

그러니 계속해서 이것을 매일 축구 훈련에 포함시키면 선수들이 더 나은 수비 축구 경기를 더욱 쉽게 할 수 있을 것입니다. 청소년 축구 코칭 커뮤니티의 회원이 되어 축구 세계에 대한 지식, 팁, 기사, 뉴스레터, 비디오를 얻으세요.