광고 코로나 바이러스 사건은 인도의 모든 도시에서 빠르게 상승하고 있습니다. West Bengal은 14,000 건 이상의 확인 된 사례 (현재)를 보유하고 있으며 콜카타는 매일 새로운 사례를보고하고 있습니다. 고맙게도 사람들은 의료 전문가로부터 항 바이러스 및 무증상 치료를 받음으로써 회복 중입니다. 우리는 여전히 Covid-19를 승리하지 않았습니다.

콜카타에있는 최고의 병원의 의료 전문가에 따르면 백신이 대중이 접근 할 수있는 데는 여전히 조금 더 오래 걸릴 것입니다. 그렇습니다. 위험은 여전히 임박하고 불행히도 우리는이 바이러스와 함께 살아야합니다. 의료 전문가들은 위생과 물리적 거리의 중요성에 대해 끊임없이 강조하고 있습니다. 그것들은 우리가 이것으로부터 스스로를 보호 할 수있는 유일한 방법이기 때문에 옳습니다. 사스 코로나바이러스 2.

그래서 우리는 A가되지 않도록 무엇을 할 수 있습니까? 코로나 긍정적 인 환자?

건강한 라이프 스타일을 살아라

통 곡물, 콩류, 렌즈 콩, 과일, 야채, 고기, 유제품, 견과류 및 씨앗이 들어있는 영양가있는 식단을 먹습니다. 제 시간에 모든 것을하십시오. 밤에 깨어 있지 마십시오. 명상으로 스트레스와 분노를 피하십시오. 운동, 요가 또는 기타 신체 활동을 유지하십시오.

우수한 개인 위생을 유지하십시오

비눗물로 씻어 손을 깨끗하게 유지하십시오. 손을 씻을 수없는 경우 알코올 기반 약용 손 소독제를 사용하십시오. 매일 깨끗한 옷을 입고 세탁소를 좋은 세제로 씻으십시오. 손으로 손, 눈, 귀, 코를 손상시키지 마십시오. 코를 골라 내고 손톱을 물지 마십시오. 기침이나 재채기 할 때마다 일회용 조직을 사용하여 바로 그 순간에 버리십시오. 개인 소지품을 다른 사람과 공유하지 마십시오.

불필요하게 밖에 가지 마십시오

잠금 장치가 있는지 여부는 중요하지 않으며, 누군가가 외출하는 것은 여전히 안전하지 않습니다. 의료 응급 상황 또는 기타 개인적인 긴급한 경우에만 외부를 방문하십시오. 가능하면 집에서 일하십시오. 필수 품목에 대한 비접촉식 홈 배달을 고려하십시오. 심각하지 않은 의학적 상태의 경우 온라인 의료 상담을 선택하십시오. 선택의 여지가 없다면 어떤 일을하기 위해 외출하는 경우 대중 교통에 의존하는 대신 개인 차량을 사용하십시오. 밖에 나가는 동안 적절한 통기성 마스크를 착용하고 작은 손 문지름을 가지고 다니십시오.

소지품과 집을 소독하십시오

소독 물티슈 나 스프레이를 사용하여 안경, 시계, 전화, 반지, 뱅글 등을 소독하십시오. 집안에서 가장 짜여진 표면과 품목과 똑같이하십시오. 집의 방을 정기적으로 청소하십시오. 또한 화장실에 특별한주의를 기울이십시오. 가족의 모든 사람에게 집을 잘 히디 시니어로 유지하도록 지시하십시오.

필요한 품목을 구입하십시오

상황은 영원히 지속되지 않을 것입니다. 따라서 식품, 치약, 손 세척, 비누, 세제, 손 소독제, 얼굴 마스크, 소독제 세정제, 티슈 페이퍼, 화장실 롤 등과 같은 필요한 품목에 잘 고정되어 있습니다 명지 한의원.

다른 사람들로부터 육체적으로 분명합니다

우연히 무엇이든 나가야한다면 다른 개인의 신체적으로 결정을 유지하십시오. N5 마스크 또는 페이스 실드 및 장갑을 사용하여 자신을 보호하십시오. 항상 작은 손 소독제 나 가방에 젖은 물티슈를 가지고 손과 소지품을 소독하십시오.

유사한 여행 계획을 연기하십시오

비가 요한 여행 계획을 잠시 연기하는 것을 고려하십시오. 그래프를 내려 놓고 모든 것이 정상이되도록하십시오. 여행해야 할 긴급한 필요가 있다면 정부 당국이 제시 한 필요한 지침을 따르십시오. 여행하는 동안 위생적 인 것을 잊지 말고 항상 육체적 거리를 연습하십시오.

독감과 유사한 증상의 경우 가장 가까운 병원/의료 센터를 방문하십시오.

열, 맛이나 냄새 상실, 마른 기침, 피로, 통증 및 통증, 인후염, 설사, 두통, 가슴 통증, 호흡 곤란 등과 같은 증상이 보일 때 즉시 의료 전문가에게 돌진하십시오.

곡선이 평평 해지려면 시간이 걸리지 만 상황이 정상적이고 나아질 것이기 때문에 걱정하지 않습니다. 자신과 가족 모두를 잘 돌보십시오. 항상 좋은 것을 방문하십시오 의료 요구 사항.