광고 시각화 또는 가이드 이미지는 크리켓 목표 달성에있어 효율성과 효과를 향상시키는 데 도움이되는 매우 강력한 기술입니다. 백 런을 득점, 완벽한 커버 드라이브를 플레이하거나 중요한 개찰구를 가져 가거나 잡을 수 있는지 여부 귀뚜라미카본매트.

“목표를 세우기 전에 목표를 명확하고 구체적으로 봐야합니다. 두 번째 자연이 될 때까지 마음 속으로 잡으십시오.” -Les Brown–

모든 최고급 선수들은 시각화를 사용하여 자신이해야 할 일과 어떻게 달성 할 것인지 정신적으로 연습합니다. 이렇게함으로써 그들은 마음과 몸을 훈련하여 실제로 가능한 한 효과적이고 효율적으로 기술을 수행합니다.

예를 들어, Ricky Ponting은 타격을 가하기 전에 이번 시즌에 많은 이닝에서 모든 뇌졸중을 시각화하고 이번 시즌까지 평균 100 명 이상을 기록했습니다.

시각화 기술을 사용하기 시작하면 원하는 결과에 대한 마음에 생생한 장면을 정신적으로 만들고 싶습니다. 이 장면이 가능한 한 상세하고 명확 해지기를 원합니다. 성공을보고 느끼고 냄새를 맡을 수 있어야합니다.

실제로 당신의 성공을 시각화하고, 그 중요한 개찰구를 가져 가거나 그 승리 득점을 득점하십시오. 원하는 상황, 느낌, 감정이 무엇인지, 상황에 처해 있고 성공한 것을 상상해보십시오.

다른 크리켓 훈련과 함께 일상 활동으로 시각화하십시오. 당신의 마음에 성공함으로써 당신은 당신의 귀뚜라미에 대해 더 열정을 갖게 될 것이며, 당신은 더 열심히 일할 것이며, 성공을 달성하는 데 필요한 모든 것을하도록 스스로를 강요 할 것입니다.

시각화를 사용하는 경우에는 실패를 고려하거나 포기하는 것이 최종 결과 일 것입니다. 항상 긍정적 인 정신적 태도를 가지고 영감을 얻지 못하지만 성공을 거두십시오.

우리는 반복적으로하는 일입니다. 그러므로 우수성은 행동이 아니라 습관입니다. – 아리스토텔레스-

가장 높은 수준에서 성공하고, 인내심을 갖고, 열심히 일하고, 인내하는 꿈을 꾸고 크리켓에서 목표를 달성하는 것을 막는 것 외에는 아무것도 없습니다.

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